Маленькие которые украли ваше счастье.

17.08.201817:35


   			Маленькие которые украли ваше счастье.

Научитесь ценить себя. Это означает, что вы должны бороться за свое счастье и душевное спокойствие.

Вчера днем ​​в местном кафе я встретил старого друга. Она принесла с собой ноутбук, чтобы показать мне свои последние проекты в графическом дизайне. Когда мы просмотрели и обсудили ее работу в то же время, ноутбук неожиданно сделал подозрительный звук, затем на дисплее появились мерцающие полосы, и он выключился. Мы поняли, что происходит, только после того, как воздух внезапно пахнул проводом.

Я взял ноутбук, чтобы осмотреть его, и мы сразу увидели, в чем проблема. Нижняя часть ноутбука была полностью влажной, а прямо за ним лежал пустой опрокинутый стакан. Для болтовни и внимательного просмотра изображений на 15-дюймовом экране мы не заметили, как случайно они пролили стакан воды, который официант неосторожно положил за ноутбук, вне поля нашего зрения.

Когда жизнь вызывает такие неприятные сюрпризы, мы обычно расстраиваемся и проклинаем все. Но можно ли как-то решить сложившуюся ситуацию? Конечно нет…

Мой друг поднял руки и, как ни странно, улыбнулся, сказал: «Сегодня утром я скопировал свой проект на другой ноутбук, чтобы снова быть в безопасности и, видимо, не зря!»

Я был очень впечатлен ее реакцией. Большинство людей, которых я знаю, теряют самообладание из-за малейших мелочей. Однако такая неприятная ситуация не отняла у моего друга ни капли счастья и не испортила ее настроение.

Мы все должны учиться одной простой истине: мы всегда должны отпустить то, что приносит нам ненужный эмоциональный стресс, и тянет нас вниз.

Не сосредотачивайтесь на проблемах, потому что жизнь полна замечательных, удивительных моментов. Каждый день она дает нам что-то новое, неизведанное. Мы не должны стоять на месте. Необходимо преодолеть все трудности с улыбкой и двигаться только вперед. ты согласен с этим?

Разве вы не устали постоянно бороться с теми же проблемами?

Вы должны избавиться от негативных привычек. Учитесь на своих ошибках и не зацикливайтесь на них, не позволяйте им побеждать вас. Остановитесь без дела!

Помните, что ваши действия определяют то, что вы в конечном итоге станете. Избавьтесь от тех привычек, которые мешают вам жить.

В этой статье будут рассмотрены семь наиболее распространенных привычек, которые уберут ваше счастье (держу пари, что у вас есть хотя бы один из них, но есть).

1. Вы позволяете побеждать себе даже самые незначительные проблемы

Внутреннее спокойствие возникает внутри вас в тот момент, когда вы делаете глубокий вдох и решили не допустить, чтобы другой человек или какой-то неприятный инцидент завладели вашими эмоциями.

Другими словами, то, как вы себя чувствуете, столкнувшись с неприятной ситуацией — несчастной или наполненной радостью и оптимизмом (в долгосрочной перспективе), зависит от вашего отношения, а не от обстоятельств. Если вы расстроены чем-либо, то это не ее вина, а ее восприятие вас. Самое главное, что вы можете в любое время изменить свое отношение к конкретной проблеме.

Просто сделайте глубокий вдох, измените свое отношение к тому, что происходит, а затем стресс и разочарование оставят вас.

2. Ожидание того, что день будет легким, и все будет так, как вы планировали

Нет легких дней, если вы делаете удивительные вещи. Для достижения этой цели вам необходимо прилагать максимум усилий. Ваши дни могут быть приятными, а не омраченными, но знайте, что в любом случае возникнут непредвиденные препятствия. Ожидание того, что день будет легким, и все будет так, как вы планировали, приведет к ненужным головным болям и переживаниям.

Десятилетия спустя, когда вы лежите на смертном одре, в те дни, когда вам все было легко, вы даже не помните. Те моменты, когда вы встали над трудностями и достигли поставленных целей, будут жить с вами навсегда, поскольку вы нашли силу в себе и достигли того, что ранее казалось вам невозможным.

Не ожидайте, что вам все будет легко. Ежедневно приложите все усилия, чтобы приблизиться к своей цели. Удивите себя своими возможностями.

3. Желание всех усилий быть совершенным

Каждый из нас немного перфекционист. Тем не менее, вы должны понимать, что ваше желание сделать что-то совершенным образом только мешает вам достичь своей цели. Поймите, что идея совершенства недостижима, она может разрушить ваше продуктивное мышление. Из-за этого вы будете спотыкаться на месте, чувствуя себя неудовлетворенным всю свою жизнь.

Если вы чувствуете, что сейчас вы топчете в одном месте, сделайте перерыв и подумайте. Подумайте о различии между тяжелой работой и перфекционизмом. Знай меру!

4. Неспособность жить в настоящем времени

Вам не кажется странным, как работает жизнь? Вы хотите что-то, работать, чтобы получить его, подождать, снова работать, подождать — и так далее до бесконечности. В какой-то момент вы начинаете чувствовать, что никогда не сможете достичь того, чего хотите. Затем, когда вы получаете то, что хотите, и все заканчивается, вы просто хотите вернуться в прошлое, пока в вашей жизни не изменилось что-то.

Итак, как можно избежать этого чувства потери и замешательства?

Живите в настоящем времени, присутствуйте в каждый момент.

Следуйте своим целям и мечтам и в то же время наслаждайтесь путешествием, которое вы делаете, когда пытаетесь добиться чего-то. Каждый шаг вы принимаете сознательно, чтобы не сбиваться с пути. Иногда дорога ухабистая. Тогда вам придется в сотни раз сложнее.

Но если вы отпустите идею о том, что «должно» или «может» произойти, вы откроете свою жизнь для различных удивительных сюрпризов и радостей. Возможно, вы живете не совсем той жизнью, о которой мечтали, но она гарантированно будет значащей и удивительно красивой. Жизнь иногда бывает трудной, но не болезненной. Превратите его в путешествие. Пусть это станет интересным и забавным и останется таким до самого конца. И все же — никогда не сомневайтесь в себе и своих способностях.

5. Вы лишаете себя уверенности в себе, заявляя, что вам не удастся, у вас недостаточно опыта и так далее

Уверенные люди всегда следуют тем словам, которые они используют в своей речи. И вы можете стать одним из них.

Итак, давайте посмотрим на разницу в примере двух начинающих блоггеров (они посещают мои тренировки), с которыми я недавно говорил:

Первый сказал мне: «Да, я блоггер. Вы также интересуетесь йогой и медитацией? Отлично! Не могли бы вы взглянуть на мою новую статью о пробуждении сознания, на которое я положил … »

Другой блоггер сказал: «Да, у меня есть собственный блог, но, видите ли, я не уверен, что я делаю это правильно (нервный смех). Я, наверное, начал слишком рано … бла-бла-бла».

Как вы думаете, чей блог будет более популярным? Кто получит огромное количество просмотров в месяц, комментарии и реплики в социальных сетях?

Вывод: если вы хотите, чтобы все сработало для вас, поддержите свои действия с позитивными мыслями и вдохновляющими словами.

6. Ожидаете ли вы, что другие люди будут такими же добрыми, учтивыми и заботливыми, как вы

Суровая правда жизни: вы, в конечном счете, разочаруетесь, если считаете, что люди будут относиться к вам так же, как к вам.

Не у каждого такое доброе сердце.

7. Вы привыкли жить в строго ограниченных рамках

Мы часто стремимся полностью контролировать все аспекты нашей жизни. Расслабьтесь и позвольте себе иногда просто идти с потоком жизни. Попробуйте что-то новое, будьте более смелым и более любопытным. Переход за пределы обычного позволит вам испытать что-то новое и неожиданное.

Самые большие радости в жизни часто случаются, когда вы меньше всего этого ожидали. Если вы хотите что-то добиться, вычеркните концепцию совершенства из своей жизни и замените ее бесконечным, увлекательным процессом познания. Никогда не переставай мечтать и изучать мир, это так здорово!

Послесловие

Независимо от того, что вы делаете, не живите вчера и не вытащите из себя текущий стресс и проблемы. Вы не можете изменить то, что уже произошло, просто дайте ему сделать вас сильнее и решительнее. Путь к эмоциональной ясности требует, чтобы вы учились на всех событиях, которые происходят в вашей жизни, и стали мудрыми, разумными и разумными, развиваться и развиваться в духовном плане.

Закройте дверь в прошлое раз и навсегда. Сделайте глубокий вдох и сделайте шаг вперед, в будущее.

Источник

Маленькие которые украли ваше счастье.
Adblock
detector